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卓易健康

卓易健康 v3.2.37.1227

  • 版本:v3.2.37.1227
  • 平台:安卓
  • 类型:健康健身
  • 语言:中文
  • 大小:21MB
  • 厂商:暂无
  • 更新:2025-05-08 16:25:22
卓易健康运动健康
安全检测无病毒无外挂

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  • 卓易健康

卓易健康是一款可以随时记录运动情况的工具软件,能够追踪步行、跑步路径、心率和睡眠质量,并具备体重记录功能。它能帮助用户清晰设定目标,详细记录健身数据,支持步数统计、里程计算、GPS定位运动以及卡路里消耗分析,是您健康管理的好帮手。

卓易健康app亮点

1、联合权威机构研发,提升睡眠质量:通过与华为穿戴设备联动,精准识别各阶段睡眠状态,结合科学评估体系给出改善建议。

2、无需器械,灵活安排锻炼时间:提供多种场景下的训练课程,包括减脂塑形、跑步前热身、办公室放松拉伸等,适合各类人群。

3、全面记录出行方式:无论是步行、慢跑还是骑行,都能准确记录步数、路线轨迹、心率、速度及步频等关键数据。

4、个性化跑步计划定制:从5公里到全马训练,提供循序渐进的指导方案,让不同水平的跑者都能安全高效地提升成绩。

5、整合多类健康数据:兼容主流智能硬件设备,实时同步血压、血糖、体重等指标,实现全方位健康监测。

卓易健康

卓易健康app特色

记录每日步数、行走距离、热量消耗与运动路线。

参与全球用户排行榜,点赞互动,轻松对接微信运动,一键分享成果。

实时掌握睡眠深度、心跳频率、肺活量对比。

设置喝水提醒,避免久坐不动。

远程控制拍照、手机查找、智能闹钟等功能一应俱全。

还有趣味小游戏等你挑战。

玩法多样,乐趣无穷,期待你的加入与分享。

卓易健康app优势

1、可读取多个设备上的运动与睡眠数据,自动计算卡路里消耗,生成日常活动轨迹图。

2、接入微信运动排行榜,与好友比拼步数,激发运动热情。

3、兼容“健康”平台,在未连接专属设备时也能获取步数信息,使用更便捷。

卓易健康app说明

1、轻松记录每日运动轨迹,随时掌握身体状况。

2、全天候自动追踪用户的运动行为,省心省力。

3、内置卡路里计算功能,根据活动自动生成生活动态轨迹。

卓易健康app功能

1、计步器服务:显示一周步数变化,实时更新行走步数与路程。

2、BMI指数测算:依据身高体重自动计算BMI值,辅助了解体型状况。

3、饮水提示功能:开启后每小时提醒喝水,保持身体水分平衡。

4、肺活量测试:只需对准麦克风吹气,即可估算个人肺活量数值。

应用信息
  • 厂商:暂无
  • 包名:com.zhuoyou.plugin.running
  • 版本:v3.2.37.1227
  • MD5值:5f7ea0f0f5dc297c442c7940bc0994ab
  • 小睡眠
    小睡眠 健康健身

    小睡眠一款专注于改善睡眠质量的智能辅助应用,提供多种助眠功能,如自然睡眠音、白噪音、冥想引导和放松训练。用户可以根据个人需求定制睡眠方案,记录睡眠数据,分析睡眠规律,帮助养成健康作息。软件界面简洁易用,操作直观,支持定时播放和智能提醒,适合工作压力大、入睡困难或希望提高睡眠质量的用户。小睡眠让每一次休息更科学、舒适,为身心健康提供贴心守护。

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  • 给力心理
    给力心理 健康健身

    给力心理一款专业心理健康管理软件,致力于帮助用户缓解压力、改善情绪和提升心理素质。软件提供心理测评、情绪记录、心理课程、冥想训练和专家咨询等功能,支持个性化方案定制,帮助用户科学了解自身心理状态。界面简洁易用,内容丰富,兼顾自助练习和专业指导,是日常心理调节和长期心理成长的得力工具,让心理健康管理变得简单高效。

    2026-05-19 查看
  • 催眠神器
    催眠神器 健康健身

    催眠神器是一款专为改善睡眠质量而设计的辅助工具,通过科学的声音引导与放松技巧,帮助用户快速进入深度睡眠状态,有效缓解失眠、焦虑和压力带来的入睡困难问题。无论是长期受失眠困扰的成年人、学业压力大的学生,还是作息不规律的夜班工作者,均可通过本应用获得更安稳、更高质量的夜间休息。

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  • 梅苗苗
    梅苗苗 健康健身

    梅苗苗一款面向医药行业打造的数字化服务平台,集药品采购、市场推广、客户管理与行业资讯于一体,为药店、诊所及医药从业者提供高效便捷的经营支持。软件支持在线选品、订单管理、数据查询及营销活动参与,帮助用户提升采购效率与经营能力。同时平台汇聚丰富的行业资源与专业内容,方便用户及时掌握市场动态,实现更加智能化、规范化的医药服务体验。

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  • 心灵伙伴云
    心灵伙伴云 健康健身

    心灵伙伴云一款专注于心理健康与情绪陪伴的服务平台,致力于为用户提供温暖、专业的心理支持。软件涵盖情绪倾诉、心理测试、减压放松、睡眠辅助及成长课程等多种功能,帮助用户缓解压力、改善情绪状态,提升心理健康水平。平台界面简洁温馨,操作便捷,并通过个性化内容推荐,为用户打造贴心的陪伴体验,适用于学生、职场人士及关注心理成长的人群。

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  • 时光钥匙
    时光钥匙 健康健身

    时光钥匙(KEYTIME)一款集日程管理、生活记录与个人成长于一体的智能效率软件。用户可通过软件轻松记录每日计划、重要事项、心情日记和成长目标,并支持提醒、分类管理及数据同步功能,让时间安排更加清晰高效。软件界面简洁温馨,操作流畅,适合学生、上班族及自由职业者使用。同时内置习惯打卡、纪念日提醒和数据统计功能,帮助用户养成良好生活习惯,记录每一个珍贵瞬间。时光钥匙不仅是时间管理工具,更是陪伴用户成长的生活助手。

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